Esqueci de acrescentar no 1º post do porque de eu ter reduzido a cota de calorias ainda mais. É que no fim do mês tenho um casamento pra ir, e quero fazer bonito. Já basta a mãe do meu namorado me perturbando sobre como eu tô gorda (e não era assim). Não precisa agora ser também a família inteira, né?
:(
Claro que eu sei que não vou perder tudo o que engordei até lá. 30 quilos 9e nem 10 ou 20) não vão embora em um mês. Até porque ninguém os ganha em um mês. Mas se puder perder ao menos 4 quilos (ou até uns 5 quilos, que sonho!), eu ficaria feliz. Então tá aqui a NOVA META: pesar 80 Kg no dia 30/04!!
Será que eu consigo? Torçam por mim!!
* * *
O que pretendo fazer:
Ingerir entre 1200 e 1400 cal diárias
Caminhar
Oi! Encontrei seu blog na Blogosfera! tô te seguindo! Com certeza vc consegue, metas realistas são bem mais estimulantes! beijos e ótima quarta!
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